Ementas

A ementa é elaborada de acordo com os princípios de uma alimentação equilibrada e adequada às necessidades da população escolar, salvaguardando as normas gerais de higiene e segurança alimentar. Consulte as ementas semanais e tenha um bom apetite.
 
mês de fevereiro
1.ª SEMANA
Segunda-feira Sopa Sopa de alho francês
Prato Costeleta grelhada esparguete e salada de tomate
Sobremesa Pera
 
Terça-feira Sopa Creme de cenoura com grão
Prato Arroz de peixe
Sobremesa Banana
 
Quarta-feira Sopa Sopa de ervilhas
Prato Empadão de carne com cenoura raspada
Sobremesa Laranja
 
Quinta-feira Sopa Sopa de couve flor
Prato Pataniscas de bacalhau com arroz de feijão vermelho e salada mista
Sobremesa Mousse Chocolate
 
Sexta-feira Sopa Sopa de couve portuguesa
Prato Massa de frango com legumes
Sobremesa Maçã

 
2.ª SEMANA
Segunda-feira Sopa Sopa de leguminosas
Prato Lombo assado com batatinhas e salada de tomate
Sobremesa Laranja
 
Terça-feira Sopa Sopa Juliana
Prato Douradinhos no forno com arroz de cenoura
Sobremesa Banana
 
Quarta-feira Sopa Creme de Abóbora
Prato Massa à bolonhesa
Sobremesa Maça
 
Quinta-feira Sopa Sopa de couve penca
Prato Lulas estufadas com arroz branco
Sobremesa Bolo de laranja
 
Sexta-feira Sopa Sopa de coração
Prato Panados com arroz de tomate
Sobremesa Pera
3.ª SEMANA
Segunda-feira Sopa Creme de espinafres
Prato Arroz à valenciana com salad de alface
Sobremesa Pera
 
Terça-feira Sopa Sopa de legumes
Prato Massada de peixe
Sobremesa Banana
 
Quarta-feira Sopa Creme de couve-flor
Prato Rancho
Sobremesa Laranja
 
Quinta-feira Sopa Sopa de couve penca
Prato Bolinhos de bacalhau com arroz de feijão
Sobremesa Gelatina
 
Sexta-feira Sopa Creme cenoura
Prato Lombo assado com salada de tomate
Sobremesa Maçã
4.ª SEMANA
Segunda-feira Sopa Sopa de couve coração
Prato Prego no prato com ovo, arroz e salada de alface
Sobremesa Laranja
 
Terça-feira Sopa Creme de legumes
Prato Massa de atum com cenoura raspada
Sobremesa Pera
 
Quarta-feira Sopa Canja
Prato Almôndegas com esparguete
Sobremesa Banana
 
Quinta-feira Sopa Creme de ervilhas
Prato Carapau frito com arroz de tomate
Sobremesa Bolo de iogurte
 
Sexta-feira Sopa Creme de alho francês
Prato Carne à portuguesa com salada de alface
Sobremesa Salada de fruta
4.ª SEMANA
Segunda-feira Sopa Sopa de espinafres
Prato Panados com arroz de tomate
Sobremesa Laranja
 
Terça-feira Sopa Creme de cenoura
Prato Peixe cozido com legumes salteados
Sobremesa Mousse de chocolate
 
Quarta-feira Sopa Creme de abóbora com feijão frade
Prato Esparguete à bolonhesa
Sobremesa Banana
 
Quinta-feira Sopa Sopa de couve penca
Prato Massa de atum com cenoura raspada
Sobremesa Pera
 
Sexta-feira Sopa Sopa de nabiças
Prato Carne assada no forno com batatinhas e salada de tomate
Sobremesa Maça