Aumente a sua flexibilidade e contribua para uma melhor postura e diminuição das dores nas costas.
Atento às modalidades desportivas do momento, o CCD Porto promove uma turma de Pilates!
Entre as inúmeras vantagens do Pilates, são de destacar o aumento da flexibilidade, a ativação dos músculos do tronco e a melhoria da estabilidade pélvica e lombar, o que contribui para uma melhor postura e diminuição das dores nas costas. Para além disso, este método é um fantástico aliado contra o stress diário!
Não adie mais e comece a cuidar da sua saúde!
Horário
Quarta-feira: 17h30
Preços
Sócios - 10€
Cônjuges e descendentes - 10€
Não Sócios - 15€
Contactos
Telefone: 228 318 210* (Segunda a Sexta-feira, das 9h00 às 19h00)